Menü-Trends: Gesunde Ernährung 2026 — Deutschland

Durch Partnerschaften mit Community-Fitnessgruppen kann die wachsende Bedeutung der sozialen Gesundheit genutzt werden. Anbieter sollten über den Proteintrend hinausgehen und saisonale sowie regionale Superfoods hervorheben.

Eliana Riera-McInnes, Research Analyst — Foodservice

Die Beteiligung der Verbraucher:innen an der deutschen Gastronomie ist im Jahr 2025 auf 77 % gestiegen, obwohl die Menüpreise um 4 % gestiegen sind. Bemerkenswert ist, dass der Anteil derjenigen, die eine ausgewogene Mischung aus gesunden und weniger gesunden Gerichten wählen, 45 % erreicht hat und nun die Zahl derjenigen übertrifft, die hauptsächlich weniger gesunde Optionen wählen. Dies signalisiert einen Wandel hin zu gesundheitsorientierten Verhaltensweisen, vermutlich begünstigt durch eine sich verbessernde wirtschaftliche Stimmung. Mit der Rückkehr des reduzierten Mehrwertsteuersatzes von 7 % und der nachlassenden Inflation dürften Betriebe wieder finanziellen Spielraum gewinnen, um vom Überlebensmodus zu stärker gesundheitsorientierter Menüinnovation überzugehen.

49 % der Gastronomiekund:innen sehen vier oder mehr Zutaten als Indikator für ein gesundes Gericht ein Hinweis auf eine „mehr‑ist‑mehr“-Auffassung. Dies eröffnet Chancen, die Zutatenvielfalt stärker in den Vordergrund zu stellen – von saisonalen und regionalen Superfoods über Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen bis hin zu bislang wenig beachteten Stücken. So können neue Komponenten eingeführt werden, die sowohl Abwechslung bieten als auch vielfältigere und ausgewogenere Ernährungsweisen unterstützen.

71 % der Erwachsenen achten aktiv auf ihr Gewicht, was sich bereits im Verhalten zeigt insbesondere durch eine geringere Besuchsfrequenz in der Gastronomie bei jenen, die Gewicht verlieren wollen. Der mit GLP‑1‑Medikamenten verbundene neue kulturelle Schwerpunkt auf Schlankheit trägt zusätzlich dazu bei, diese Entwicklung zu festigen. Betriebe können mit kleineren Portionen, klareren nährwertbezogenen Hinweisen und funktionellen, nährstoffrelevanten Gerichten reagieren, die mit den Zielen der Verbraucher:innen übereinstimmen und gleichzeitig ihre Attraktivität bewahren.

Schlüsselerkenntnisse, die im Report analysiert werden

  • Makroökonomischer Druck trifft auf zurückkehrendes Vertrauen: Auswirkungen der Mehrwertsteuersenkung und der nachlassenden Inflation
  • Wandel vom reinen Verwöhnen zu ausgewogenem Genuss: zunehmende Vorliebe für nährstoffreiche Optionen sowie ein stärkerer Fokus auf Proteine und Ballaststoffe
  • Beschleunigung im Gewichtsmanagement: Diskussion über GLP‑1, Portionskontrolle, Nachfrage nach bewegungsorientierten Menüangeboten
  • Soziales Wohlbefinden als Treiber: gemeinschaftliche Fitnessgruppen, Brunch-Boom, teilbare Gerichte
  • Zutatenvielfalt: Offenheit der Verbraucher:innen für ein breites Spektrum an Zutaten, mit der Möglichkeit für saisonale und regionale Superfoods
  • Digitale Befähigung: Makro-Rechner, algorithmische Gerichtempfehlungen, ClassPass-Food-Angebote
  • Stagnation bei pflanzlichen Angeboten und Etablierung flexitarischer Ernährung: Rebranding veganer Konzepte, Protein bleibt kategorienübergreifend im Fokus
  • Wettbewerbsorientierte Innovationsstrategien: gebackene statt frittierte Alternativen, proteinreiche Lancierungen und genussorientierte mundgerechte Optionen
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    • Zentrale Aspekte dieses Reports:
    • Überblick
  1. KURZFASSUNG

    • Wissenswertes
    • Ausblick auf Menü-Trends: Gesunde Ernährung
    • Chancen
    • Die Bedeutung des Teilens von Speisen als soziales Ritual nutzen, um das ganzheitliche Wohlbefinden in der Gastronomie zu fördern
    • Auf dem Vertrauen der Verbraucher:innen aufbauen, um gesündere Entscheidungen zu fördern
    • Die Zutatenvielfalt fördern, indem man auf übersehene Zutaten zurückgreift …
    • … und datengesteuerte Empfehlungen nutzt
  2. MARKT

    • Das Vertrauen der Verbraucher:innen erholt sich, bleibt jedoch fragil
    • Die Mehrwertsteuerentlastung für die Gastronomie könnte gesundheitsorientierte Innovationen zusätzlich befeuern
    • Soziale Gesundheit ist ein zunehmend wichtiger Aspekt der ganzheitlichen Gesundheit
    • Wachsender Fokus auf das Gewichtsmanagement
    • Graph 1: Intention zum Gewichtsmanagement, 2024–2025
    • Die zunehmende Verbreitung von GLP‑1‑Medikamenten lässt den Fokus auf Gewichtsreduktion und Schlankheit wieder aufflammen
    • Social Media steigert das Interesse an Auslobungen zu hohem Proteingehalt, doch langfristig wird die Vielfalt gewinnen
    • Graph 2: Gesundheitsprioritäten der 16- bis 34-Jährigen beim Lebensmitteleinkauf, 2021–2025
  3. VERBRAUCHER:INNEN

    • Beliebte Essenszeiten in der Gastronomie
    • Durch das vermehrte Essen außer Haus steigt die Beteiligung an der Gastronomie leicht an
    • Erholungsentwicklung über mehrere Altersgruppen hinweg
    • Graph 3: Jegliches Essen auswärts gegessen oder Essen mitgenommen / nach Hause bestellt, nach Alter, 2024–2025
    • Brunch wird immer beliebter
    • Graph 4: Mahlzeiten, die in den letzten drei Monaten auswärts gegessen / nach Hause bestellt/mitgenommen wurden – NET, 2024–2025
    • Die Gelegenheit zum Wochenend-Brunch nutzen
    • Die zunehmende Bedeutung von Ausgewogenheit bei der Speiseauswahl
    • Die Deutschen entscheiden sich für ausgewogenere Optionen
    • Langfristige gesundheitliche Bedenken dürften den Trend zu ausgewogenem Genuss vorantreiben
    • Protein ist beim Brunch deutlich wichtiger
    • Über den Proteintrend hinausblicken
    • Vorbereitung auf gezielteren Genuss – im Einklang mit ganzheitlicher Gesundheit
    • Gesunde Innovationen bei den Hauptgerichten in den Mittelpunkt rücken
    • Graph 5: Gerichtsarten, bei denen am ehesten eine gesunde Option gewählt wird, wenn man auswärts isst oder Essen mitnimmt / nach Hause bestellt – NET, 2025
    • Wichtige Gesundheitsmerkmale auf der Speisekarte
    • Verändernde Gesundheitstrends machen es vielen schwerer, gesunde Entscheidungen zu treffen
    • Sich im Wirrwarr der Online‑Gesundheitstrends klar positionieren
    • Frisches Obst und Gemüse sind die Hauptindikatoren für Gesundheit auf der Speisekarte
    • Graph 6: Zutaten, die ein Gericht beim Auswärtsessen oder Mitnehmen / Nach-Hause-Bestellen am ehesten gesund erscheinen lassen, 2025
    • Die Rolle einer abwechslungsreichen Zutatenauswahl in Gerichten stärker betonen
    • Neuheit als Einstieg nutzen, um eine größere Zutatenvielfalt in Gerichten zu fördern
    • Ältere Frauen verbinden eine breitere Palette an Zutaten am ehesten mit Gesundheit
    • Graph 7: Repertoire an Zutaten, die ein Gericht beim Auswärtsessen oder Mitnehmen / Nach-Hause-Bestellen am ehesten gesund erscheinen lassen, nach Geschlecht, 2025
    • Trends im Gewichtsmanagement
    • Ziele zur Gewichtsreduktion haben den größten Einfluss auf die Besuchshäufigkeit
    • Kleinere Portionen unterstützen Absichten zur Gewichtsreduktion und ermöglichen selektiven Genuss
    • In der GLP-1/Weight-Loss‑Ära eröffnet Portionskontrolle die Chance, kleinere Portionen zu höheren Preisen anzubieten
    • Nachfrage nach Speiseangeboten, die das Training unterstützen
    • Die Synergie zwischen aktiven Lebensweisen und Lebensmittel- und Getränkeauswahl nutzen
  4. INNOVATION UND MARKETING

    • Auch genussbetonte Gastronomiemarken bringen vermehrt Gerichte hervor, die kompatibel mit einem gesundheitsbewussten Lebensstil sind
    • Trotz des Proteintrends sind Auslobungen zu hohem Proteingehalt in der deutschen Gastronomie bislang fast ausschließlich bei gesundheitsorientierten Anbietern zu finden
    • Protein wird auch außerhalb von gesundheitsorientierten Betrieben zu einer beliebten Zutat werden und dem Vorbild internationaler Märkte folgen
    • Restaurants mit rein pflanzlicher Küche verlieren an Bedeutung
    • Fitness-Events mit starkem Gemeinschafts- und Food‑Fokus erfreuen sich wachsender Beliebtheit
    • Die Fitness-App ClassPass expandiert in Speisen und Getränke.
  5. ANHANG

    • Gegenstand des Reports
    • Verbraucher:innen
    • Kernfragen
    • Forschungsmethodik
    • Repertoire-Analyse – Methodik
    • Generationsgruppen in Deutschland
    • Andere Methoden für Datenquellen
    • Mintel Spark
    • Abkürzungen
    • Ein Hinweis zum Sprachgebrauch: Deutschland

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